Как избавиться от ревности

Содержание:

Ревность – чувство, которое знакомо, наверное, каждому человеку. Это щемящее ощущение внутри иногда толкает на необдуманные поступки и заставляет делать вещи, определенному характеру совсем не свойственные.

Если рассмотреть идеальную ситуацию (по той причине, что в повседневной жизни такое случается крайне редко), то при осознании чувства ревности, человек должен собрать силу воли в кулак и подавить ее, чтобы не усугублять сложившуюся ситуацию.

РевностьОдни говорят, что ревнуют только те, кто сам изменяет или склонен к этому, другие, что это чувство свойственно слабым и мнительным, а третьи утверждают, что на самом деле в жизни бывают самые разные ситуации – когда ревнуют и слабые, и верные, и сильные. Но правы, скорее всего, третьи, т.к. любой психолог скажет, что природа у людей абсолютно разная и удивительным образом иногда в одном характере уживаются даже самые, казалось бы, несовместимые качества.

Как найти партнера, с которым вы будете счастливы, читайте здесь.

Если вам приглянулся парень, но любовь не взаимная, обратите внимание на наши советы.

Как пресечь ревность на корню

Если говорить о взаимоотношениях полов, то иногда правильный выход ревности находится, когда человек встречает подходящего партнера, способного направить это качество в нужное русло. Причем, опять же, все индивидуально.

  • Когда ревность возникает из-за недостатка внимания и человек встречает того, кто способен обеспечить это самое внимание в нужном объеме, проблема отпадает сама собой (естественно, когда она беспочвенна).
  • Когда ревность является продуктом бурной фантазии, то такой особенности необходимо найти достойное применение – написание рассказов, к примеру, или статей в журналы. Естественно, после вручения ревнивцу бумаги и ручки во время бурного скандала, ничего хорошего не получится, но если пару раз сказать: «Милый(ая), у тебя так здорово получается что-то придумывать! Не попробовать ли тебе применить это качество на практике?», то результат, возможно, и будет.
  • Иногда ревность является последствием желания контролировать все, что происходит вокруг. В таком случае любящий человек должен найти компромисс, чтобы ревнивец получал всю необходимую ему информацию для осознания, что все под контролем. Речь не идет о постоянных звонках и отчете о происшествиях за день – все должно быть именно так, как удобно обоим.
  • Также ревность может быть следствием неудачного опыта в прошлом. Часто те, кого предали, видят изменщиков и в будущих партнерах, даже тогда, когда для этого совсем нет оснований. Причем если партнер постоянно оправдывается и доказывает, что он даже не смотрел «налево», ревнивец начинает нервничать еще больше. Здесь есть только одно решение – искреннее проявление своей любви. Даже самый яростный ревнивец (если речь идет не о серьезных психологических проблемах) постепенно успокаивается, когда получает уверенность, что для любимого человека он самый лучший, а других просто не существует.

Что такое ревностьПочему было сказано о том, что вышеописанными способами можно пресечь ревность на корню? Потому что при первом же ее проявлении у партнера не нужно думать, что это терпимо или само пройдет – пройдет, но после определенной работы и усилий с обеих сторон, т.к. закрывать глаза на эту черту характера чревато для отношений.

Вот и нужно заниматься совершенствованием друг друга с самого начала, но очень мягко, деликатно и с любовью. Наверное, последнее и предполагает те самые идеальные отношения.
к оглавлению ^

Что делать, когда есть повод для ревности

Это для ревнивцев самое мучительное, т.к. понимать, что черта характера может проявляться без повода и осознавать, что любимый человек изменяет – совсем разные вещи.

  • В случае, когда измена в прошлом, а ревность в настоящем только ее отголоски, ситуация поправима. Если люди до сих пор вместе и смогли пройти  такое серьезное испытание, то их что-то достаточно крепко связывает. И об этом нужно вспоминать каждый раз, когда у одного накатывает приступ ревности, а другой не знает, что с ним делать. Здесь также, как было сказано выше, необходимо убедить человека, что ошибки позади и, если он рядом, значит, самый все-таки самый лучший.
  • Тяжелые ситуации, когда «любят и терпят» иногда не поддаются логике, но они есть. Почему так происходит можно рассуждать очень долго, но в контексте рассматриваемой темы можно сказать, что человек, прощающий измены, сам сделал свой выбор, как бы больно для него это ни было сказано. Если невыносимая ревность сильнее каких-либо других чувств, то человек просто не может больше терпеть и уходит, разрывая мучительный круг.
  • Виновник со стороны. Речь идет о том случае, когда у любимого человека появляется ухажер или поклонница, не дающая ему прохода, зная, что желанный объект не свободен или даже связан узами брака. Это могут быть, как ненавязчивые ухаживания сотрудника по работе, так и настойчивые звонки с неизвестных номеров на телефон мужа с предложениями встретиться.

Вышеописанная ситуация имеет только одно решение – если человек долго остается равнодушным к любым проявлениям симпатии, давая понять, что у него есть постоянный любимый партнер, то даже самые настойчивые отступают. С одними нужно просто поговорить, других по-серьезному предупредить, а третьим (речь идет о мужчинах) даже дать по лицу. При правильном подходе источник повода для ревности улетучится сам собой.

Отметим один нюанс. Наверное, стоит сказать и о самых проблемных ситуациях, когда ревность выступает не просто чертой характера, а серьезной психологической проблемой. Это становится понятно, когда она носит маниакальный характер и никакие способы не могут решить проблему. В таком случае, однозначно, нужно обратиться к психологу и учесть все его рекомендации. Если и это не помогает, то ситуация переходит в разряд «любит и терпит» либо союз распадается из-за несовместимости по такой печальной причине.
к оглавлению ^

Как разобраться с собой и избавиться от ревности

Как избавиться от ревностиКто-то читал это все и думал, что писать, конечно, проще, чем испытывать на себе все прелести этой черты характера. Но на самом деле не все так печально – человеческие возможности, практически, безграничны и работа над собой сдвигала не одну, казалось бы, безнадежную затею с мертвой точки. То же можно сказать и о ревности.

  • В первую очередь, нужно честно себе признаться из-за чего возникает ревность. Причем не перекладывать ответственность на кого-то, а рассматривать исключительно свою реакцию. Таким образом, можно добраться до корня проблемы, чтобы ее решить. Некоторым помогает откровенный разговор с собой на листе бумаги, который потом можно выбросить.
  • Во-вторых, когда причина найдена, нужно рассмотреть возможные способы ее ликвидации или изменения, а потом выбрать наиболее приемлемый. Бывает не просто тяжело, а очень тяжело, но, когда чувство мешает жить, то бороться с ним необходимо, а любая борьба требует силы воли, времени и каких-то жертв.
  • В-третьих, стоит принять истину, что гармоничные личности не ревнуют, т.к. понимают, что в жизни все происходит именно так, как нужно, поэтому противиться чему-то бесполезно. К сожалению, в повседневной жизни такие личности встречаются крайне редко, но, чтобы приблизиться к гармонии можно освоить технику медитации, попробовать занятия йогой и чтение тематических книг – большинству помогает. «А не спеть ли мне песню о любви?»

В заключение стоит сказать, что ревность между партнерами, детьми и родителями, братьями и сестрами, друзьями и товарищами часто лечится только одним способом – чистой и искренней любовью. Когда человек осознает, что его любят от всей души, то он способен решить самые трудные задачи – даже такие, как борьба с ревностью.

One Response to Как избавиться от ревности

  1. Валентина says:

    Помогите, не знаю что с собой делать. Постоянно ругаемся с мужем из-за моей ревности ((

Добавить комментарий для Валентина Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *